中宁一日游旅游攻略

好嘞，给你整份大白话的中宁一日游攻略，照着玩绝对不踩坑！

上午：枸杞园+黄河文化

早餐：随便找家街边小店，整碗牛肉面或者油条配豆浆，10块钱管饱。

枸杞园（9:00-10:30）：打车20分钟到，看看枸杞咋种的，摘点新鲜枸杞尝尝，红的黄的都有，甜得很！还能试试枸杞叶泡脚，舒服得想睡觉。

黄河边溜达：去黄羊湾观景台（免费），站高处看黄河大拐弯，拍照发朋友圈绝对被夸。想野一点就去红柳滩，沙地上躺会儿听河水哗哗响。

中午：干饭时间推荐点手抓羊肉或者清炖土鸡，鸡肉里加枸杞炖得烂乎乎的，汤都能喝光！人均50块吃得贼扎实。

下午：历史+沙漠

石空寺石窟（13:30-15:00）：看古代人刻的佛像，第5窟的青金色佛像最绝，记得带手电筒照壁画，亮瞎眼。

沙漠玩野的（15:30-17:00）：别去沙坡头挤，直接到“沙窝子”租沙地摩托（50块），本地大叔教你漂移，比过山车还刺激！傍晚还能拍沙漠落日，美得很。

晚上：吃喝逛

晚饭：整点羊肉火锅或者枸杞宴，300多道菜随便选，枸杞糯米羊腿、枸杞炖甲鱼，听着就补。

夜生活：去新华街烧烤摊，3块钱一个烤羊蹄，啃得满嘴香。或者茶馆喝枸杞芽茶，解腻又养生。

小贴士：

交通：打车最方便，景点都不远。

省钱妙招：6月去能免费住枸杞园，帮摘2小时枸杞就行。

必带：防晒霜、舒服的鞋、充电宝（拍照多）。

照着玩，保证你一天下来又饱又嗨，还能朋友圈晒爆！