布达拉宫一日游攻略 布达拉宫旅游攻略

很多朋友对于布达拉宫一日游攻略和布达拉宫旅游攻略不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、去布达拉宫旅游,有什么好的建议与攻略

布达拉宫是位于中国西藏自治区首府拉萨市的一座宏伟的宫殿，也是世界上海拔最高的古建筑群。它是西藏的标志性建筑，也是藏传佛教的圣地。如果你计划去布达拉宫旅游，以下是一些实用的建议和攻略：

旅行时间：最佳旅行时间是每年的5月至10月，这段时间天气较为稳定，气候宜人。避开冬季和雨季，因为那时候天气寒冷且可能有雨雪，不利于游览。

高原反应：由于拉萨海拔约3650米，游客可能会经历高原反应。建议在出发前和到达后的头几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以提前服用一些预防高原反应的药物。

门票预订：布达拉宫每天的参观人数有限，建议提前通过官方网站或旅行社预订门票。在旺季，门票可能会非常紧张，所以尽早规划是明智的。

游览时间：布达拉宫的开放时间通常是上午9:00至下午2:00。建议早点到达，以避免排长队和人多拥挤的情况。

穿着与装备：即使是夏天，拉萨早晚温差也大，所以要准备好保暖衣物。此外，由于布达拉宫内部不允许拍照，所以不需要携带相机。要穿着舒适的鞋子，因为需要爬很多台阶。

尊重当地文化：布达拉宫是藏传佛教的重要场所，游客应该尊重当地的宗教习惯和文化传统。例如，进入宫殿时应脱帽，不要大声喧哗，不要触摸佛像和壁画等。

导游服务：考虑到布达拉宫的历史和文化价值，聘请一位当地导游可以帮助你更好地了解宫殿的历史和艺术。导游可以提供丰富的背景信息，让旅行体验更加深刻。

其他景点：除了布达拉宫，拉萨还有很多其他值得一游的地方，如大昭寺、色拉寺、罗布林卡等。可以合理规划行程，将这些景点也纳入旅行计划中。

饮食：拉萨有许多特色餐馆，可以品尝到正宗的藏式美食，如青稞酒、酥油茶、糌粑等。同时，也有适合不同口味的汉餐、西餐可供选择。

住宿：拉萨有各种档次的酒店和客栈，从豪华酒店到经济型客栈都有。可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿。

总之，去布达拉宫旅游是一次难忘的体验，不仅可以欣赏到壮观的建筑，还能深入了解藏传佛教文化。提前做好准备，尊重当地习俗，你的旅程将会更加顺利和愉快。

二、锦州布达拉宫一日游攻略

锦州布达拉宫一日游攻略：选择合适的交通方式从锦州市区前往布达拉宫，可以选择公交车、出租车或自驾等方式。

凌海布达拉宫是由凌海市政府和藏传佛教协会共同修建的，建筑风格独特，气势恢宏，整个建筑群由布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、白塔等组成，其中布达拉宫是整个景区的核心建筑，布达拉宫内部分为三个区域，分别是正殿、偏殿和藏经阁。

正殿是布达拉宫的主体建筑，内部供奉着许多珍贵的佛像和文物，偏殿则是供僧侣们修行的场所，藏经阁则是收藏了许多藏传佛教的经典文献和书籍，凌海布达拉宫是一座神秘而壮美的旅游胜地，无论是对于佛教文化爱好者还是普通游客来说，都是值得一游的地方，在这里，你可以领略到藏传佛教的神秘与壮美，也可以感受到凌海市的人文与自然之美。

游玩攻略

首先来到的是布达拉宫的正门——山门，这里有三个石阶通往宫门，每个石阶都象征着一个世界。顺着石阶而上，我们来到了宫门，宫门两侧是两座小殿，左侧为钟楼，右侧为鼓楼。进入宫门后，我们来到了前庭院，这里绿草如茵，花香袭人。

接着，我们来到的是经堂，经堂是布达拉宫的重要组成部分，也是最重要的建筑之一，这里供奉着佛像和经书，是信教群众朝拜的地方，经堂的建筑风格独特，色彩鲜明，给人一种神秘而又庄重的感觉，离开布达拉宫，我们来到了旁边的笔架山景区，笔架山是锦州市的名胜之一，因其形状酷似笔架而得名，在笔架山上，我们可以俯瞰锦州市的全景，远山近水尽收眼底。

以上内容参考：百度百科——锦州市

三、布达拉宫旅游攻略

布达拉宫是一个充满了人文气质的特色古代建筑物，也是世界顶级的人类文明遗址遗产，拥有举世无双的超凡地位和意义，也是我国最知名的古代建筑宫殿之一，下面给大家分享布达拉宫年最新的一、购票指南

方式一：现场购票(每天有2300张票，散客大约有700张

假如是在淡季购票(11月1日至次年4月30日就完全不用担心没有票。但如果在旺季，那就需要特别注意了，需要提前一天去现场预约(1号可以预约2号的，但不能隔天预约3号的在西门处，凭身份证领取第二天门票的购票凭证。每人凭身份证可领取4张购票凭证(一张凭证，登记4人，且必须要有本人一张。购票凭证有注明第二天购票参观的时间，一旦错过则购票凭证作废。一般来说，上午去预约则购票参观时间为上午，下午预约则参观时间为下午。但黄金周等旅游旺季由于有人超多，建议一早就到布宫西门排队，否则一旦预约数量饱和，则只能等第二天再来预约了。特别提示：购票时需带好预约凭证和预约时出示的身份证明。

方式二：官网购票地址(www.potalapalace.cn

通过官网购票与身份证绑定的电子门票，无需现场预约也无需提前换票，凭借本人的身份证就可通过各闸机口参观。

官网购票页面

方式三：旅游app购票

既然现场预约不到票且官网也拿不到票，那我们可以通过各大app购买门票。不过购买价格是会相对贵一点的哟

方式四：参加旅游团

注意：①对信教群众继续实行优惠票价。1米2以下的儿童是免票，1米2以上儿童是半价，持教师证和学生证的可以享受半价优惠，60-69岁的老人半价优惠;70岁及以上的老人免票;国家离休人员、伤残军人、残疾人免票。信教藏民3元。小学生儿童节，军人建军节免票。

②布达拉宫开放时间：9：00-15：00

③票价：淡季(11月1日-4月30日100/人旺季(5月1日-10月30日200/人

特别提示

1，布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌：进大殿后不能戴帽和墨镜，尤其不能穿裙子，穿裙子的游客会被要求换上裤装方可入内。大殿内不能拍照，也不能用脚踩踏门槛。

2，进布达拉宫会接受严格的安检，管制刀具、易燃易爆物品、液体饮料等都不能带入，大的包也有可能被要求打开检查。

3，进入布达拉宫前先解决好方便问题，因为从进门开始一直到售票处德央夏广场右侧才有厕所，之间约30-40分钟的参观

4，拍摄布达拉宫比较不错的位置有两处：一、布达拉宫西南侧的药王山观景台(可拍摄全景二、布达拉宫广场南侧的人工湖湖畔(可拍摄倒影。路程一路都没有厕所。

5，布达拉宫正门进入后仅是安检，要到真正的售票处还需要徒步很多台阶，体力差的人可能要走半小时。所以要预留出时间，不要错过购票凭证标记的购票参观时间。

二、进入方式

布达拉宫平常开放的门有3个，散客参观一般在正门进入，团队票参观一般在东门进入。注意!!并且每人在布达拉宫的时间只有一小时的观赏时间!!所有团队结束参观后都是从北门下来。如果去正门，可以在布宫邮局或者布宫白塔(西门下车，再步行抵达正门。如果是去西门，可以在总角禄康公园东停车场附近下车，或者在布宫邮局下车，再步行抵达东门。参观完毕后，从布达拉宫西门出来，经后山下山坡道可以走到布达拉宫正门来。布达拉宫周边的饭馆不多，如果想要体验当地的生活，可以在参观结束后去到布达拉宫后山脚体验一下朝拜者的饮食生活，有不错的凉粉、藏面、甜茶等

布宫周围必去的打卡地点：

布达拉宫广场正面观看布达拉宫，药王山观景台拍摄50元人民币背面，龙王潭公园拍摄布宫倒影，而布宫夜景和布宫转经道也是不可错过的地方。

Tips：

去布达拉宫的路上，会经过一些安检。有些内地来的游客看到警察叔叔在安检，会比较激动和好奇，切记不要对他们拍照，否则后果很严重啊。如果时间富裕，建议参观完布达拉宫后，再顺时针绕布达拉宫转上一圈。看看那些日日朝拜转经人的生活，也顺便体验一下雪城居民的生活。拍摄布达拉宫的全景：马路对面的小山是公认的最好选择。我们看到的很多前景有两个白塔顶的照片均出自这里。小山的标志是有两个信号塔，有专人看管，夏季6:30-18:00开门，收费2元/人。

三、高原反应相关注意事项

从海平面地区进入高原地区以后，由于高原大气压低，空气稀薄，氧分压低，加上寒冷干燥，在不同的海拔高度，人体会出现一系列不同程度的反正症状，成为高原反应。初入海拔3000M时，人体出现高原反应症，如头晕、头痛等，利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服，适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区，一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。

而超过3900M海拔以后，大气中氧分压愈低，则机体缺氧程度也会相应加重。高反的发生与很多因素都是有关的，如当时的身体情况，运动量，当时的环境等可以的话，在出发前7-10天服用红景天，帮助身体打个基础预防一下，进入高原后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

关于布达拉宫一日游攻略，布达拉宫旅游攻略的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。